Не пойму, что со мной. Опять 70 минут!(((((((( в позапрошлый раз было же 100... я думала, что теперь 2 часа смогу тренироваться. И еще жрала все это время мясо и пила витамины... только поэтому сегодня смогла сесть и "поехать"...
Это весенняя депрессия? Нет. Совсем ничего не понимаю
Видимо, придется опять сначала поднимать результаты... Послезавтра сяду еще... Главное, не забыть про штангу.
Иногда просто противно. Я столько старалась. Ни одному парню не нужно стараться столько сколько мне за такие ничтожные результаты. А учитывая, что у меня такая слабая дыхалка *первоначально я не могла и минуты прокрутить педали!*...
И такой быстрый спад НАЗАД после перерыва.
Я читаю сейчас одну из книг Берна. Там говорится, что ощущение усталости может быть вызвано кхм... эмоциональными расстройствами мягко выражаясь...
Ладно, пофигу! никакие расстройства и т.д. меня не остановят! РАЗ ТАК раз я не мужик, которые поподнимают гантельку 5 минут раз в неделю и все: МЯСА девать некуда - нарастает раз так... значит нужно еще...