Нужно подождать еще до вторника, а там - еду в центр на Курской, где спортсменов лечат. Записалась к терапевту. Надеюсь, у них там достаточная практика лечения таких-как-я, вернее тех-кто-лучше-меня. Я не думаю, что список проблем от одних и тех же нагрузок у людей будет сильно разниться.
Может, по моим симптомам скажут хоть что-нибудь внятное. Скажут как лечиться, что РЕАЛЬНО можно делать, а чего РЕАЛЬНО нельзя делать. А не эта херня "сиди дома перед телеком, гуляй по выходным неспешным шагом и проживешь до 100 лет трясущимся стариком".