Поднимать гантели тяжко... Я пойду на рукопашку... xD
Подмывает похвастаться, хотя достижение крайне сомнительно для этого подходит:

@темы: тренировки, бодибилдинг (?) xD

Комментарии
23.12.2010 в 00:30

Idanir кросавчег))))молодец)))
23.12.2010 в 01:44

Поднимать гантели тяжко... Я пойду на рукопашку... xD
:sunny: спасибо)))
23.12.2010 в 01:58

Idanir ты занимаешься тяжелой атлетикой?))
23.12.2010 в 02:07

Поднимать гантели тяжко... Я пойду на рукопашку... xD
Я пытаюсь заниматься бодибилдингом))) А что получается сложно сказать. У меня проблема с весом для бодибилдинга. :) Я строю, строю, а почти ничего не нарастает.
Но поскольку я начинала совсем с нуля и относительно недавно, еще рано о чем-то говорить.
(Я читала, что на рост мышечной массы у разных людей уходит от 3-х до 5 лет.)
23.12.2010 в 03:03

Idanir главное без химии)0я тебе посоветую есть варенное мясо и свежую зелень)))очень хорошо для мышечной массы)))а я вот пытаюсь штурмовать потихонечку боевые искусства)))а подкачаться тож собираюсь)))
23.12.2010 в 04:42

Поднимать гантели тяжко... Я пойду на рукопашку... xD
Кимерис не - химия зло)) Я весной думала о стеройдах, но потом нашла больше минусов, чем плюсов. Тем более, что я больше гонюсь за силой, чем за объемом.
А насчет подкачаться - вот сайт нашла на днях :right: www.passion4profession.net/
Там очень классно наглядно показаны упражнения на все группы мышц. Этакий фитнес с утяжелением)) Очень интересно.
23.12.2010 в 14:53

Idanir почитаемс))))спасибо))

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail