Поднимать гантели тяжко... Я пойду на рукопашку... xD
Вчера - таки Саша мне прислал тренировочный план.
Полдня точила технику со своим 10кг мини-грифом. Впору заняться тяжелой атлетикой, потому как взятие штанги на грудь кажется сверх-сложным в свете того, что я до сих пор не приседаю без ошибок. Позор.
Нет, ну, это же феерический песец - штанга, тяжеленная... сначала подкинуть до плеч и присесть, чтобы она на них легла, и встать - и так несколько раз. У меня никак не получается подсесть под только что подкинутую штангу. А это нужно уметь делать уже завтра. О_О!!!!!!